Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
0si
Journal
0si's Journal
0si's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 33
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
02 July 2022
yüksek proteinli oldukça hafif bir omlet :) 1 tam yumurta, 5 yumurta beyazı, 1 sivri biber, 10 adet zeytin
Add Comment
01 July 2022
antreman öncesi öğün :)
Add Comment
28 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.8 kg
3.2 kg
13.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
28 June 2022
Yine bir idman sonrası menüm :) salata yapmaya üşensem de yeşilliksiz asla ;)
Add Comment
23 June 2022
Yine bir antreman sonrası yine bir bomba salata :) Bir soru: Yüksek proteinli, yüksek lifli, demir ve potasyum bombası,glisemik endeksi oldukça düşük olan kabonhidratların en sağlıklılarından olan tabiki salatamın içinde de mevcut olan yiyecek hangisidir ?
Add Comment
0si's Weight History
View Complete History