Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Лунная симфония
Journal
Лунная симфония's Journal
Лунная симфония's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 1347
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
22 July 2024
Отпуск закончился. Привес всё-таки случился. Причины: сбился режим сна и питания+ сильная жара. Режим воды и физической нагрузки в норме. Одно радует, привес сравнительно небольшой (бывало и 5 кг за отпуск на выезде набирала). Теперь задача-вернуться к режиму, слить все отёки и вернуться к доотпускным килограммам. С сегодняшнего дня возобновляю отчётность. В бой!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.6 kg
12.4 kg
49.6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 1.1 kg a Week
06 July 2024
Фиксирую вес перед отпуском. Уезжаю на 2 недели, взвешиваться не будет возможности. Задача во время отпуска- не набрать вес!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107 kg
15 kg
47 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 6.3 kg a Week
05 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.9 kg
14.1 kg
47.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
25 June 2024
Отчёт за 24.06.2024: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка: плавание в бассейне (проплыла 500 метров)+высокая бытовая активность.
Add Comment
22 June 2024
Отчет за 21.06.2024: 1. Не ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка: ходьба на свежем воздухе (Пройдено: 8949 шагов, 6,09 км).
(2 comments)
Лунная симфония's Weight History
View Complete History