Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Адель Антонова
Journal
Адель Антонова's Journal
Адель Антонова's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 45
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
29 May 2019
Add Comment
25 May 2019
Add Comment
25 May 2019
Ураааа)))9 кг лишнего веса позади...впереди ещё минимум 12 кг...Но я то уже знаю,что нужно делать)Долой булочки, копчёности,солёности,сладости.И побольше движения. Какое-то время в фс я боялась наесть больше,чем на 1300ккал.но наконец-то,до моей головушки дошла одна простая истина:ешь столько калорий,сколько насчитал фс.В противном случае,бывают зажоры,когда хочется жраааааать всё подряд.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
5 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
24 May 2019
Add Comment
24 May 2019
немного отвлеклась от fat secret,но Слава Богу,что это не сказалось никак на килограммах.Наконец-то купила себе сантиметровую ленту.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.5 kg
4.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.2 kg a Week
Адель Антонова's Weight History
View Complete History