Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
shabunia27
Journal
shabunia27's Journal
shabunia27's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 146
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
24 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.3 kg
0.7 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
23 March 2022
Товарищи худеющие (и набирающие тоже)!
Помогите, пожалуйста, разобраться во взвешивании продуктов.
Мясо взвешиваем сырое, крупу в сухом виде - это уяснила. Но как быть если, например, готовлю на семью подливку из говядины. Кроме как взвешивать в готовом виде - не пойму как. Быть может есть какой то процент уварки мяса (разварки крупы)? Чтобы готовую котлету взвесил, прибавил (условно) 20 процентов- и это будет вес съеденного продукта.
Всем заранее спасибо 🤗
(1 comment)
23 March 2022
Форель, фасоль с яичком и овощной салат с льняным маслом
Add Comment
23 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
15 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.7 kg
1.3 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.7 kg a Week
shabunia27's Weight History
View Complete History