Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nay_K
Journal
Nay_K's Journal
Nay_K's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 128
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
09 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
117 kg
19 kg
37 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
21 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
114.3 kg
21.7 kg
34.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
12 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
116.3 kg
19.7 kg
36.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
16 June 2019
Всем привет! После доооооолгого перерыва снова вернулась в строй) Назрел вопрос. Из-за большого веса не укладываюсь в норму жиров 1г на кг веса, да и в принципе ем их очень мало, где-то вдвое меньше положенного. Про орехи, сыр, рыбу и масло в салаты знаю, но и этого не хватает. Думаю попить в капсулах что-нибудь, что посоветуете? Пока склоняюсь к льняному, но говорят может повлиять на гормональный фон. Может, кто-то разбирается в этом?
Add Comment
16 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115.4 kg
20.6 kg
35.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
Nay_K's Weight History
View Complete History