Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Джомолунгма
Journal
Джомолунгма's Journal
Джомолунгма's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 110
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
Next
21 July 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
4 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
04 July 2016
после кд ниже 75 не опускается, грешила углеводами до 150, добавила приседания со своим весом и выпады, становую с минималкой в 10кг, растяжку. Постараюсь сократить угли до 70 дня на три.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
5 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
28 June 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
5 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
24 June 2016
Йее! третий день с подключением жиросжигателя + карнитин, минус 1 кг. Подозреваю, что это от снижения употребляемых калорий, но какая разница, белок и жиры в норме, мышцы должны сохраниться.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
5.8 kg
9.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
22 June 2016
Плато( уже вторую неделю по 300 грамм то вверх, то вниз. Подключаю утром и перед тренировкой по капсуле жиросжигателя. Надеюсь, вес попрет вниз.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.6 kg
4.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
Джомолунгма's Weight History
View Complete History