Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sestra-tolstyshka
Journal
sestra-tolstyshka's Journal
sestra-tolstyshka's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 271
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Next
20 May 2024
Наконец-то сломались кухонные весы! Слава Богу!
Недельку поживу без подсчета. Даже интересно, наберу-нет?
Всем отличного понедельника! Любви и здоровья!
(1 comment)
19 May 2024
Доброе воскресное!
Кто-нибудь делал творог из кефира?
Я решила сделать. Прочитала, что жирность увеличивается где-то в 5-6 раз. В ФС вбила творог 15-18%. Получился чем-то похожий на творожный сыр, добавила изюм и мёд. "Самолет", скажу я вам! Очень вкусно!
(1 comment)
18 May 2024
Доброго дня!
Завтрак на 615 кал: салат курица с ананасами, заправленный сметаной, апельсин, медку для настроения, кофе.
Обед на 648 кал: тот-же салат, запеканка из печени, тушеная капуста на воде, яблоко.
Ужин 16:00 на 220 кал: кофе, творог.
Всего 1500 кал
Add Comment
17 May 2024
Завтрак на 511 кал: творожные маффины с изюмом, апельсин, кофе.
Обед на работе примерно на 710 кал: борщ, запеканка из печени с рисом.
Ужин на 216 кал: творог 5%.
День вышел на 1443 кал.
Add Comment
16 May 2024
Доброго дня!
Завтрак на 456 кал: творожная запеканка с изюмом, кофе.
Обед на работе примерно на 449 кал: суп с вермишелью, картофель тушеный с говядиной.
Ужин на 216 кал: творог 5%.
Перекусы: кофе-чай без сахара.
За день 1130 кал.
Add Comment
sestra-tolstyshka's Weight History
View Complete History