Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
popustu
Journal
popustu's Journal
popustu's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 118
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Next
02 February 2018
Ещё раз спасибо всем, кто откликнулся на последний пост.
Почитала ваши комменты, прошерстила несколько сайтов - рассчитала таки себе этот несчастный калораж. 1200.
Пока буду есть по 1000, посмотрю, что с весом будет.
Чуть позже буду увеличивать до 1200.
Решено.
Калораж считала по формуле идеальный вес * 24, если что
Add Comment
02 February 2018
Грешу углеводами, но киньте в меня камень, если Филадельфия не прекрасна❤️
(16 comments)
02 February 2018
куриный бульон с грудкой и яйцом😍
Add Comment
02 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
6.1 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
01 February 2018
Поясните мне за калораж, очень прошу
На сколько нужно есть?
ФС насчитал 1500
ем сейчас на 700-1000, мне хватает, отвесы грамм по 300 каждый день
Кто-то говорил, что нужно больше, но есть больше 1000 я тупо боюсь. Серьезно, я боюсь, что так вообще перестану худеть
Помогите
Рост 163, вес 60
(11 comments)
popustu's Weight History
View Complete History