Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
3siaa
Journal
3siaa's Journal
3siaa's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 113
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Next
15 September 2020
Sarapan pagi... nasi merah goreng kecambah tanpa minyak
Add Comment
15 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.5 kg
3.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
12 September 2020
makan malam sayur bening daun kelor kecambah. Daun kelor selain banyak manfaatnya juga kaya akan nutrisi selain itu juga bisa menurunkan berat badan.. jangan lupa disertai olahraga juga yaa... selamat makan dengan menu sederhana
(1 comment)
12 September 2020
Sarapan pagi... bubur oatmel, air biji selasih. hari ini jadwal cheat meal jadi pagi sarpan yang rendah kalori... selamat sarapan semua
Add Comment
11 September 2020
makan siang... tinggi kalori tapi masih aman
(4 comments)
3siaa's Weight History
View Complete History