Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
selemesha
Journal
selemesha's Journal
selemesha's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 254
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Next
03 September 2024
Сегодня 3 день без сахара, молочных продуктов и хлеба. Если с последними двумя проще, то с первым труднее всего пока что.
Что я заметила в эти дни:
1. Психолочески трудно. Везде ищу глазами сахар, хочу попробовать и забить на отказ временный, в интернете хочу купить все что связано с сахаром.
2. Почти во всех продуктах так или иначе кладут сахар. Купила я значит фасоль консервированную и что вы думаете? Там тоже положили сахар. Зачем? Хотя понимаю.
3. Стала четче ощущать вкусы других продуктов, реагирую на сладость иначе.
4. Повышенный аппетит.
5. Эмоциональный голод. Вижу как состояние мое зависит от съеденного сахара. Сейчас когда его нет я какая-то вялая и безэмоционадьнач стояли, грустноватая, хотя у меня все хорошо. Я не заедаю ничего сладким и с этим непросто жить.😄
Говорят, что первые дни самые трудые, потом отпускает. Что-то мне так не кажется😄 я против таких ограничений, но эксперимент есть эксперимент.
(4 comments)
03 September 2024
Ужин✨
Так хотела тушеной карусточки с горошком мммм ляпота 😛
Всем приятного аппетита!
Add Comment
03 September 2024
Перекус✨
🍌
Add Comment
03 September 2024
Все календарь перевернули?😄
Обед сегодня такой же как и вчера✨
Всем приятного аппетита!
Add Comment
03 September 2024
Завтрак✨
Продукты заканчиваются, придумываю как могу😄
Греча+кокосовое масло 🥥 + вареное яйцо 🥚
Аффирмация: я наполняюсь спокойствием и позитивными мыслями!
(1 comment)
selemesha's Weight History
View Complete History