Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hadibakalım...
Journal
hadibakalım...'s Journal
hadibakalım...'s Profile
|
Weight History
76 to 80 of 222
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
02 July 2019
Hedefe aç kalmadan, sporla, sürdürebilir beslenme tarzıyla adım adım yaklaşıyoruz 🎯
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
5.5 kg
1 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 1.2 kg a Week
01 July 2019
🧸Kayısıyla bu hafta son öğünüm.Yulafı yada yoğurdu meyveyle tüketirken fazla fazla şeker aldığımı öğrendim. Demekki neymiş; Yulafımızı yada yoğurdumuzu meyve ile tüketiyorsak meyve porsiyonumuzun yarısını kahvaltı yarısını ara öğün olarak tüketmeliymişiz.
Add Comment
30 June 2019
Öğle yemeği kahvaltı gibi oldu ama olsun ☺️
Add Comment
30 June 2019
Hamburgercide kahve içip, 🍔 hamburger yediğimi hayal ediyorum. 😋
(3 comments)
28 June 2019
SABAH: HOMEMADE KAYISILI QUARK ( 1 adet sade sek Quark /3-4 yemek kaşığı yoğurt + 3 adet taze kayısı+ 7 adet çiğ badem+ tarçın)
(3 comments)
hadibakalım...'s Weight History
View Complete History