Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Anna_Vladimirivna
Journal
Anna_Vladimirivna's Journal
Anna_Vladimirivna's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 115
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
20 March 2018
У кого-то это завтрак, а у меня ужин 🙃
Add Comment
20 March 2018
После воскресной круговой тренировки и силовой вчера болели мышцы.
Вчера был день отдыха, но это не означает, что Кк сжигать не нужно. Поэтому я просто танцую, ребёнок танцует со мной) быстро, с элементами аэробики и без них) И размялась и настроение поднимается)))) 30-40мин
А вы как сжигайте Кк в дни, когда нет трень?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.4 kg
6.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
20 March 2018
Перекус: рулет из лаваша с творогом и черничным вареньем. Люблю сладкие перекусы.🥧☕️
Add Comment
19 March 2018
Когда-то тренер сказал, чтобы суставы не хрустели ешь больше желатина. Поэтому и взяла, со скидкой 😌. Раньше не за что бы это не стала есть, а теперь вкус поменялся, за милую душу с хлебцем наворачиваю и состав хороший!
(1 comment)
18 March 2018
День 7
Последний день сушки. Теперь в плане запретной еды можно расслабиться....
Сегодня сделала силовую и круговую тренировки хорошо пошло ☺️
Заказала себе резинки для тренировки. В комплекте 3-5 штук в зависимости от натяжения. Буду осваивать новые тренировки 💪🏻
Add Comment
Anna_Vladimirivna's Weight History
View Complete History