Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yliyakyo
Journal
yliyakyo's Journal
yliyakyo's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 186
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
17 April 2020
ДУ! Завтрак должен быть правильным - это жиры+углеводы+клетчатка = миндаль и фундук + овсяная каша на воде + яблоки. Витамин Д, омега-3 (рыбий жир), йодомарин и фолиевая кислота (все по рекомендациям врача). А что у вас на завтрак?
(4 comments)
16 April 2020
мой вес 83кг 28.01.2020, за месяц на ПП скинула 5 кг, 26.02 с весом 78.85кг пошла в спортзал. И ещё через месяц вес 74. Из-за карантина, мы все вынуждены сидеть дома. Сегодня мой вес 69.4кг. Скажите пожалуйста , какие упражнения делать чтоб убрать живот.
Add Comment
16 April 2020
Ужин куриное филе и салат 🥗 А у вас какой ужин?
Add Comment
16 April 2020
Обед: куриное филе отварное и фасоль, зелёный чай с мёдом. Приятного аппетита! Скоро лето 🌻
Add Comment
16 April 2020
Завтрак на 351 ккал, углеводы+жиры+клетчатка
Add Comment
yliyakyo's Weight History
View Complete History