Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nastya_17_06
Journal
nastya_17_06's Journal
nastya_17_06's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 98
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
25 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.2 kg
5.5 kg
1.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
22 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.7 kg
6 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
21 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.1 kg
5.6 kg
1.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
21 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.7 kg
5 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
18 May 2018
Занимаюсь уже почти месяц три раза в неделю в зале, плюс каждый день прогулки с собакой три раза, стараюсь держать пп, то есть не ем сладости (ну очень редко и в пределах нормы КБЖУ), отказалась от крахмалистых овощей, каш, макарон, мучного (только хлеб ржаной утром немного), фрукты почти не ем. Калорий в день мне программа насчитала 1900, ну я редко столько надоедаю, всегда меньше, в среднем где то 1200-1500. И я не вижу никаких изменений( вот что делать? Вес нужно потерять маленький, 2 кг примерно. Но как избавиться 😑помогите?
(1 comment)
nastya_17_06's Weight History
View Complete History