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18 April 2023
Erster Tag „zuckerfrei“ geschafft. Ich habe offensichtliche Zucker erstmal reduziert und versuche mich fernzuhalten….
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Still to go:
Diet followed:
80.9 kg
11.1 kg
15.9 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 0.0 kg a Week
14 April 2023
Noch ne kleine Runde gedreht, das erste mal im t Shirt für diese Jahr…
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09 April 2023
Frohe Ostern
(1 comment)
02 April 2023
War zu erwarten…. Hatte voll das Loch… ziemlich viel Stress an der Arbeit… nicht mal Zeit zum Kochen gehabt…mit dem Großen ziemlich viel Kampf gerade… zeitumstellung hat irgendwo echt lange gebraucht dieses Mal… jetzt gehts wieder los
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
11 kg
16 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
28 March 2023
Porrige aus der Miko mit Birne jam jam
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