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Fladianer's Journal

Fladianer's Profile | Weight History

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16 August 2016

Nach so nem Tag habe ich einfach eine Schokosünde gebraucht - jetzt geht es aber wieder besser... bin ich froh wenn die nervtötende Kollegin bald für 3 Wochen im Urlaub ist, das wird ebenso für mich Urlaub sein...

Trotz der Schokolade noch im Kalorienbudget geblieben und sogar die Makronährstoffe fast ideal verteilt ;)

Heute Abend mache ich einen Spaziergang im Wald und suche mir eine Route aus die ich morgen dann laufen werde :)

(5 comments)

16 August 2016

Eindeutig Wasser ;)

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.4 kg	74.2 kg	0.4 kg	Reasonably Well

(2 comments) Gaining 1.9 kg a Week

12 August 2016

Besuch bei Mama, also Cheatday^^"

(2 comments)

12 August 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
76.3 kg	75.3 kg	0 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 4.9 kg a Week

11 August 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77 kg	74.6 kg	0 kg	Reasonably Well

(4 comments) Losing 4.2 kg a Week

Fladianer's Weight History

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