Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
e.eu
Journal
e.eu's Journal
e.eu's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 82
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Next
20 March 2018
Как можно приблизить счастье:
• Доказано, что огромное влияние на человека оказывает спорт и религия. Они способны регулярно давать нам небольшие порции счастья.
• Немаловажное значение для счастливой жизни имеют обычные танцы. Известный специалист по танцевальной терапии Ханна в своей книге описала, как благодаря танцевальным упражнениям можно укрепить иммунитет и противодействовать стрессу. Американские эксперты уверены, что танцы способны помочь при: болезни Паркинсона, аутизме, раке и др.
• Для достижения внутренней гармонии также большое значение простая улыбка. Даже, если вы один и у вас нет особых причин радоваться, вы можете поднять себе настроение, научившись улыбаться. При этом сокращение мышц лица проинформирует ваш мозг и вам станет веселей.
• Употребление кофе и чая в разумном количестве также способствует понижению риска депрессий и самоубийств.
• Правильное формирование целей также может способствовать достижению счастья. Научившись этому простому делу, вы повысите вероятность достижения результата. Успешное завершение любого проекта добавляет уверенности человеку, и он испытывает удовлетворение от проделанной работы.
• Очень важно уметь радоваться малым победам. С такой задачей может справиться каждый.
Научившись таким элементарным вещам, вы наверняка достигните и более значимых побед.
Add Comment
14 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
26.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
13 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.4 kg
25.6 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
09 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.6 kg
25.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
04 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.1 kg
24.9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
e.eu's Weight History
View Complete History