Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Black71
Journal
Black71's Journal
Black71's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 72
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
Next
19 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.5 kg
10.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
18 January 2018
Add Comment
18 January 2018
Add Comment
18 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.6 kg
10.4 kg
9.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
17 January 2018
Буду благодарна любому совету. Вес 100. Колораж 1700-1900. БЖУ 30/20/50 (плюс минус конечно). Постоянно сваливаюсь в состояние кетоза (кетоновые тела в моче, металлический привкус во рту). Сброс веса не сказать что бы большой. В неделю грамм 300-400. Первая вода уходила литрами, а сейчас даже подзавис вес. Все в принципе устраивает, чувствую себя хорошо, сил больше, в сон не тянет, но этот жуткий привкус во рту очень сильно напрягает и мешает нормальному существованию. Врач настоятельно рекомендует больше углеводов. Но "сожрать" столько гречки или перловки (сложных углеводов) не могу, да и по БЖУ вроде норм, а этот привкус во рту сильно омрачает жизнь. И врач на мозги капает, а сбросить лишнее без расщепления жиров еще не научились.
Вчера добавила на ужин две столовые ложки пюре, сегодня +100 (погрешность конечно, но сброса нет.
Быстрые углеводы стараюсь вообще не употреблять.
Add Comment
Black71's Weight History
View Complete History