Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
s_tatsiana
Journal
s_tatsiana's Journal
s_tatsiana's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 185
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
01 May 2019
Все стандартно салат, 150 жареного адыгейского сыра 12%, 2 хлебца с творогом cream Nuevo 5% и форель слабосоленая.
Очень плотно) и на сегодня это Последний приём пищи) 19.00, следующий только около 11-12 утра
(2 comments)
01 May 2019
Второй день, моего питания 16/8
Салат, яичница и хлебец с творогом и красной рыбкой
Add Comment
01 May 2019
После первого дня питания 16/8, отвес 500грамм
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.9 kg
0 kg
3.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
30 April 2019
Решила попробовать систему 16/8
В течении 16 часов накушать и 8 часов можно кушать почти все, что душа пожелает.
Таким образом сегодня у меня завтрак 8.30 и кушать мне можно до 16.30, а потом всё))
Надеюсь, что выдержу)
(3 comments)
30 April 2019
На обед у меня салатик с жаренным адыгейским и хлебец с творогом и слабосоленой форелью:) вкусненько🤗
(2 comments)
s_tatsiana's Weight History
View Complete History