Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aliyabad
Journal
aliyabad's Journal
aliyabad's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 159
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
23 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
10.6 kg
8.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
17 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
9.6 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
12 June 2023
Неплохо 🤔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.9 kg
10.1 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
07 June 2023
Люди, кто знает, как приучить организм насыщаться едой быстрее? После завтрака и ужина насыщение, можно сказать, моментальное (от 0 до 20 минут ожидания), а вот эффект от обеда достигается спустя 2-3 часа, хотя тарелка приличная - и белок, и угли, и клетчатки полно. Из-за неотступающего после обеда голода постоянно хочется добрать калорий (что иногда и делаю, потому что пустота в желудке не дает сконцентрироваться на работе).
Add Comment
04 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
9.6 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
aliyabad's Weight History
View Complete History