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23 June 2023
Habt ein schönes entspanntes Wochenende
(4 comments)
22 June 2023
Na geht doch… sehr diszipliniert gerade
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
11 kg
16 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Losing 2.5 kg a Week
20 June 2023
Sooo mal wieder das aktuelle Gewicht angegeben… Pendel als um die 81-82 kg rum… aber denke eine Haltephase tut auch mal gut…. Jetzt gehts aber wieder los… tracken und intervallfasten….noch 6 Wochen bis zum Sommerurlaub…. Da möchte ich gerne unter 80kg sein…
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
10.3 kg
16.7 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
07 June 2023
Gemüsesuppe mit Haferflocken… ist das lecker…
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06 June 2023
Heute meine eigene Interpretation vom Hafertag ;-)
(11 comments)
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