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23 February 2016
Nachdem ich jetzt wieder mein tägliches Mini-Fitnesstraining durchziehe, ist schon mal der Appetit auf Kohlehydrate weniger geworden, und der Stoffwechsel ist auf Touren. Es geht wieder ein wenig voran.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
1.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
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25 January 2016
Wochenend und Kekse, Schokolade, Milchkaffee.... viel geschafft, aber viel davon im Sitzen :-(
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
0 kg
6.2 kg
Poorly
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08 January 2016
Liebeskummer und Rauchentwöhnung - da musste es mal wieder Schokolade sein!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
1 kg
6 kg
Poorly
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Gaining 3.5 kg a Week
04 January 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
3 kg
4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.1 kg a Week
23 October 2015
Nach 4 Wochen Umzug und Aufregung Essverhalten normalisiert.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.1 kg
1.9 kg
5.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
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