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Ana Zimbrao
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05 May 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.4 kg
6.2 kg
14.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.3 kg a Week
04 May 2016
Bom dia Galera!
Então depois de passar uma semana travada. Eu pratiquei o
jejum intermitente
e dei uma diminuída nos queijos
(p.s: faço low carb)
e funcionou, destravei e voltei a perder peso. Ontem não foi minha pesagem oficial, por isso não registrei o peso, só na quinta, mas estava ansiosa para saber se havia destravado. E para minha alegria a balança marcou 69,40 quilos.
(4 comments)
02 May 2016
Meu Deus, que dia estressante! Aborrecimento no trabalho. :( Que vontade de comer um chocolate.
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29 April 2016
Bom dia,
Ontem dia oficial de pesagem e a primeira frustração, não emagreci nem uma grama, fiquei estacionada nos mesmos 70,7 do dia 22/04, uma semana inteirinha, na dieta e nas atividades física para nada.
Meio decepcionante confesso. Mas tenho que continuar e descobri porque meu organismo parou assim do nada.
(6 comments)
28 April 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.7 kg
4.9 kg
15.7 kg
Reasonably Well
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steady weight
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