Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ляля_ля_ля
Journal
Ляля_ля_ля's Journal
Ляля_ля_ля's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 157
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
24 February 2024
С середины месяца стала заниматься в тренажерном зале, 3 раза в неделю по 2 часа. Наконец-то я нашла в своем графике работы время для тренировок.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
1 kg
9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.1 kg a Week
04 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
04 November 2023
Интервальное питание 6/18.
Первый прием пищи 12ч.
Яйца с тушеной капустой, кофе, сыр и кусочек шоколада без сахара.
Add Comment
19 May 2023
Завтрак: сыр и кофе.
Add Comment
18 May 2023
Просидев на низкоуглеводной диете месяц при потреблении углей не больше 30 г при 1500ккал, я не увидела результатов совсем...Решила сдать анализы на гормоны...
А пока буду просто следить за каллоражем на 1500ккал, повысив угли до 80-100г.
Вот как-то так...
Add Comment
Ляля_ля_ля's Weight History
View Complete History