Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
umka0472
Journal
umka0472's Journal
umka0472's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 205
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
06 August 2024
Не смогла сегодня без перекуса…. Ужин: салат на двоих, сыр, банан, протеиновый батон
Add Comment
06 August 2024
Не очень красивый обэд: фаршированные кабачки, брокколи и огурчик
Add Comment
06 August 2024
Понимаю, что это жидкость, объем еды, нельзя за день столько набрать, но все равно сегодня будет небольшой разгруз, сразу сегодня надо войти в режим!
Вчера из активности только 16к шагов, обычно я каждый день делаю домашние тренировки, но вчера был эмоционально довольно тяжкий день набегу, не ругаю себя..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
6.8 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 7 kg a Week
06 August 2024
Вчера все пошло не по плану… вечером вместо кафе, в котором я собиралась заказать салат, подруга пригласила в гости к себе за город… получились сосиски, чуток мяса, торт и чипсы)))) не назову срывом, ела по голоду, но набрала кило
Add Comment
05 August 2024
Вес ровно -57 кг, что и было моей первой целью. следующая цель к отпуску, который будет через 30 дней -54 кг
Завтрак-хлебцы с сыром, кофе, сарделька
Add Comment
umka0472's Weight History
View Complete History