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17 July 2023
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.4 kg
0.2 kg
3.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
14 July 2023
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13 July 2023
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13 July 2023
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12 July 2023
Hoje tenho uma consulta com minha nutri, vou pedir as medidas da última consulta com a de hoje e logo posto aqui. O caminho do emagrecimento não tem sido fácil, e nem sempre é fácil conciliar horários para treinar, cozinhar e trabalhar. Quero chegar aos 61/62, é pouco peso para perder mesmo assim está muuuuito difícil. 💪💪💪
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