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04 July 2023
Workout der anderen Art… Fundament erledigt… und Beton für den Samstag für die L Steine….30kg mit 42 Säcken….
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02 July 2023
Schöne kleine Sonntagsrunde…. Ansonsten war das faul und habe mal ne Stunde gezockt… seit gut nem Jahr das erste mal wieder… jetzt ne schöne Dusche und heute früh ins Bett um 4:30uhr startet der Montag… und es wird ne harte Woche…
(1 comment)
28 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.2 kg
11.8 kg
15.2 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
27 June 2023
Wie ein kleines Schneckchen aber brav durchgezogen… habe aber lange gebraucht um mich aufzuraffen…
(8 comments)
26 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.5 kg
11.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
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