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08 November 2021
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.9 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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08 November 2021
Em setembro estava com 102kg, o que não aparentava, pela minha altura. O objetivo era chegar bem aos 30 anos, o que acontece no próximo dia 13. Decidi comemorar no Caribe e que estaria com o shape ok. Já são -15kg e vai ter foto de sunguinha de praia kkkk
(2 comments)
07 November 2021
Vamos fazer um cardio? 🏃♂️
(13 comments)
07 November 2021
🎥▶️
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07 November 2021
Domingoooou… 4 claras + 50 gramas de bacon 🥚🥓
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