Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Джомолунгма
Journal
Джомолунгма's Journal
Джомолунгма's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 110
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
22 November 2019
Третий день на яичном посте в кето. Минус 400 гр. Вчера вечером морозило, рано уснула, в остальном всё супер! Пока всё нравится.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.6 kg
11.4 kg
3.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
21 November 2019
Второй день на яичной диете. Полёт нормальный, есть не особо хочется, яйца не надоедают. Это всё кето в помощь, без него было бы невыносимо голодно. Минус 300 гр за вчерашний день. Экспериментирую дальше, цель - пробить плато.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
11 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
20 November 2019
Топчется вес на месте, пора выходить из зоны комфорта. Давно хочу попробовать яичную диету, месяц кето позади, адаптацию прошла. С сегодняшнего дня и на 5 дней - яйца наше всё!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
10.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
15 November 2019
Add Comment
10 November 2019
Заканчивается третья неделя, как я в кето. Вес скачет в пределах кг, но плавно снижается, так и было задумано. Можно конечно всё ускорить, но нужно ли, сейчас я в зоне комфорта. Продукты менять не буду, добавлю немного домашних упражнений. Посмотрим через неделю, что из этого получится.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.3 kg
10.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
Джомолунгма's Weight History
View Complete History