Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
votre_imperatriz
Journal
votre_imperatriz's Journal
votre_imperatriz's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 27
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
09 October 2017
💪🏼😻
(4 comments)
08 October 2017
Нужен совет ❗️
Рост 166, вес 61 .
3 раза в неделю силовые (ASL, Bodysculpt,90/60/90) 2 раза кардио , обычно тренера на групповых занятиях совмещают (25 кардио - остальное проработка мышц)
Питаюсь правильно , по калориям больше 1000 не выходит , хотя чувство сытости есть и больше не хочется .
Исключила все мучное , сладкое , жаренное , жирное.
Вес не двигается , совсем !
Что делать ? Ждать ?
Занимаюсь в таком ритме всего месяц , но как то странно мне кажется , что ничего не меняется ..
(6 comments)
05 October 2017
А вот и мой овсяноблин 💕
Начинка : взбитый обезжиренный творожок , банан и молочко (тоже 1%)
Рецепт овсяного блина все наверное знают ❤️
Приятного аппетита )
(3 comments)
04 October 2017
Полет нормальный ✅😉
Add Comment
04 October 2017
Времени готовить не было !😒
Куриные нагетсы и ложка пюре 🤷🏼♀️
Add Comment
votre_imperatriz's Weight History
View Complete History