Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nissa061
Journal
nissa061's Journal
nissa061's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 87
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
09 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
8.7 kg
18.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
09 April 2023
Мира! Любви! Тепла и солнечного настроения вам!☺️
С вербным воскресеньем!🌿
(12 comments)
08 April 2023
Меня сегодня прям бомбануло!
Знаете что я поняла за то время как занялась своим здоровьем прям серьезно? То что все лгут! Хотя нет, не так. У большинства есть устойчивое мнение в существовании" волшебной таблетки", " волшебных процедур"! И я не знаю верятли в это сами те люди которые нам это продают и зарабатывают деньги на нашем не знании и желании " быстренько похудеть".
И у меня появилась мысль . Есть выражение " мы то , что мы едим", я бы к этому ещё добавила " мы то, во что мы верим".
Я ни кого не пытаюсь убедить, или переубедить. Каждый выбирает сам свой путь. Я лишь рассказываю во что верю я и что я делаю.
А поняла я вот что . Ни одна " волшебная " таблетка не поможет. Ее не существует! Ни одна процедура не поможет если ничего больше не делать! Основа всего это ваше питание! Все остальное это доп поддержка. Любые таблетки это удар по печени и нарушение других функций организма. Процедуры- возьмём например криолиполиз или липосакцию, это не панацея. Да вы получите быстрый результат, но если вы не измените свое отношение с питанием все вернётся!
Это не легко, это труд. Большой. В первую очередь работа со своей собственной головой. Мы толстеем не от того что мы передаем или превышает свои калории, а от того ЧТО мы едим. Это мое мнение. И я продолжаю изучать эту тему.
Всем добра и упругих стройных попочек ♥️😁
(1 comment)
08 April 2023
На ужин салат из кальмара🦑
Add Comment
08 April 2023
Доброе утро!
Add Comment
nissa061's Weight History
View Complete History