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Weight History
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11 December 2017
Fazendo LC como vi que a maioria faz! Tenho 37 anos, e estou com 59 Kg. Comecei a LC com 60 Kg...
Minha meta era perder 5 Kg quando comecei a 1 semana a LC, e já consegui sumir com 1 Kg.
Faço exercícios e no final do ano não quero perder o foco nos exercícios uma vez que a dieta vai por água abaixo...
O terror atual é que tenho festa infantil no domingo (lá vou eu fazer dia do lixo) e não sei se consigo a meta para o Natal.
O melhor seria perder a gordura localizada, mas parece que perco peso em qualquer parte do corpo exceto abdômen, alguém me ajuda a ver o que preciso cortar para perder a barriga. Só como porcarias quando tem festas (e desde que comecei a LC teve festa sexta, sábado, domingo) e terá em todos os próximos finais de semana.
Vamos com foco pq sei que conseguirei perder um pouco até o Natal!
(4 comments)
11 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
0 kg
4 kg
Not Applicable
(5 comments)
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