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14 June 2024
Mein Post-Workout Meal heute 🤤
Instant Oats mit getrockneten Pflaumen und Mandelmus. Schoko Flavor powder von ESN also topping 😋
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14 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.8 kg
5.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.8 kg a Week
11 June 2024
In diese Pfanne ist fast alles reingekommen, was ich im Kühlschrank hatte 😄 Süßkartoffeln mit Hühnerfilet, Eierschwammerln, Zwiebeln, Lauch und Tomaten. So gut geworden 🫠🤤
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11 June 2024
Reis, mageres Rinderfaschiertes und Gemüse 😋
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02 June 2024
Haferflocken mit Eiklar, Carob, Erdbeeren und Mandelmus 🍓
(8 comments)
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