Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kusmich
Journal
kusmich's Journal
kusmich's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 45
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
30 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
0 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
12 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
22 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
28 June 2019
Девушки, вопрос к тем, кто на ГВ: 1) как считаете суточную ккал, на сколько едите? 2) какой коэфф активности мне ставить при честных 20-25 тыс шагов в день с коляской быстрым шагом?
На гв 3 месяц. После родов ушли 6 кг. Дома удалось скинуть ещё 4. Сейчас вешу 58-57 при росте 164. Из активности прогулки с коляской. По факту ем на 1800-2000 ккал и вес стоит уже 2 месяц. На меньшем калораже голодно... Выходит, я не в дефиците. Хотя чисто теоретически по прикидке он должен быть. С таким весом я вставала на учет. Но похудеть хочу до когда-то комфортных 50 кг, в которых я себе нравлюсь.
Add Comment
20 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
0 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
kusmich's Weight History
View Complete History