Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ii-wa
Journal
ii-wa's Journal
ii-wa's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 14
Page:
Previous
1
2
3
Next
29 October 2019
Nyt ois hyvät vinkit tarpeen. Viikossa -300g vaan! Olisin toivonut enemmän. Taas pohdin samaa, millä kalorimäärällä laihtuu? Laskurin mukaan 1300, mut se on liian vähän jos urheilee ja on aktiivinen. Nälkä tulee niin et näköä haittaa.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.3 kg
3.7 kg
9.3 kg
Reasonably Well
(13 comments)
Losing 0.4 kg a Week
28 October 2019
Viikonloppuna mässäilty ja vähän liikuttu, huomenna punnituspäivä. Kyllä harmittaa jos paino ei oo yhtään pudonnut. Viikon keskiarvo kaloreissa alle 1800. Mutta nälkä on ja se ei oo hyvä.
Add Comment
23 October 2019
Taas vaan vähän seuraamalla syömistä melkein 0,5kg pois. Tämä sovellus on kyllä huippu.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.6 kg
3.4 kg
9.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
21 October 2019
Kuukausien kipeyden jälkeen takaisin ruotuun ja ruoan merkkaamiseen. Onnea on että vaikka on pöhöttynyt olo, aiemmat 3kg on pysynyt poissa koko sairastelun ajan. Tästä jatketaan ja joulua kohti mennään toivottavasti taas kohta kevyempänä 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
3 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
21 August 2019
Mikä on oikea määrä kaloreita painonpudottajalle? Reippaasti on matkaa +15kg. Vähensin tänään 1600kaloriin, aloitin 1900 ja 1,5vko ollut 1700.
(8 comments)
ii-wa's Weight History
View Complete History