gerrra3007's Journal

6 to 10 of 356

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 ... Next

02 September 2024

#мясо
оказывается я месяцев 5 не ела красное мясо. В начале была курица. А потом к лету вообще есть перестала. Мясо я люблю. ❤️ Я выросла на юге. Наша семья из 4 человек с лёгкостью справлялась с нормой 1 барашек в месяц. Моя неуёмная душа потянула меня на север. И большую часть мяса стала составлять говядина. Со временем я есть баранину перестала. Но шашлык для меня это баранина. Баранина действительно имеет специфический запах. Касательно моего опыта так называемого вегетарианства. Ну что сказать? Я не знаю связано это с общим похудением или из за мяса, но определённо выглядеть я стала существенно моложе. Стоит сказать с апреля я похудела на 11 кг. От мяса я не отказываюсь полностью. Особенно в холода. Хотя не отрицаю, что со временем я откажусь от мяса. И перейду на рыбу например. Которую я просто обожаю. В моей семье рыба не частый продукт. Я белая ворона и в питании, и в какой то своей ЗОЖности, но это я. Я всегда худею после зажоров у родителей. Стараюсь держать себя в форме. Невольно начала возвращаться к своим старым любимым моим привычкам. К моде например. К планированию своего гардероба, как раньше. Шерстить интернет в поисках новых сочетаний и решений. Ещё факт внезапно осознала, что оказывается кофточки, которые я ношу дома им минимум 3 года, Карл! Посмотрела на себя с другой стороны. Уже есть понимание и осознание, что даже дома хочу выглядеть презентабельно. А не в застиранной вещичке. Я получаю удовольствие от того, что отдаю вещь т.к она мне стала большая. Несмотря на то, что она новая. Или я сама только недавно ее приобрела. Чистый кайф. К слову сказать не выкидывайте одежду на мусорку. Несмотря на то, что в век быстрой моды особо нет дефицита одежды, я не отрицаю, что все равно это имеет место быть. В Астане я знаю был фонд НурАлем, где то Кажымукана/Петрова. В Алмате боксы Тепло. Только что осознала, что хотела написать о мясе. Опять занесло на одежду))))) Ну что ж такая я 😁😅 Конечно, можно продавать одежду, но честно слово мне не хватает терпения контактировать с людьми, которые задают тыща и один вопрос насчёт вещи за 500 тг. В общем для меня это самое приемлемое. Отдавать ненкжное, чтобы действительно, что то нужно вошло в мою жизнь.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
51 kg	2.8 kg	3 kg	Reasonably Well

Losing 7 kg a Week

01 September 2024

нашла в старом блокноте свои параметры датированные 23.08.2023 ОГ 98 ОТ 85 ОБ 104. До сих пор не верится. Не хочу возвращаться не в мой размер. Сейчас мне комфортно. Мой любимый фасон облегающий вверх. Долго не могла себе позволить облегание вверху. Мне не нравилась моя грудь. Она мне была отвратительна. Сейчас другое дело. Все хорошо. Я справляюсь. Своими шагами. Иду к обновленной себе. Спасибо тебе большое моя храбрая и неунывающая ❤️👑

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
52 kg	1.8 kg	4 kg	Reasonably Well

steady weight

27 August 2024

ОГ 92
ОПГ 79
ОЖ 87,5

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
52 kg	1.8 kg	4 kg	Reasonably Well

steady weight

26 August 2024

ОБ 91
ОБ1 54

24 August 2024

в последнее время хочется чего нибудь со сгущенкой или круассана или картошки. Печеньки есть. Можно даже картошку сделать, но есть страх что если я куплю банку сгущенки я ее съем сразу всю без картошки. Как итог тяжесть в животе и ошарашенный кишечник ждущий протеина, который уже не поступит в этот день ибо весь объем каллоража уже будет исчерпан и плюс сверху ибо я уже часть калорий потратила на завтрак. В общем вся в сомнениях. Страх обжираловки. Бывают дни когда я позволяю себе лишнее, но счастье это не приносит. Вот так проходит мое мытарство. Пока просто чекаю цену в близлежащих супермаркетах на сгущенку. А печенек с каждым днём меньше и меньше.

gerrra3007's Weight History

View Complete History