Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fitbüşi
Journal
fitbüşi's Journal
fitbüşi's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 20
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
15 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.9 kg
0.1 kg
14.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
14 February 2022
Glutenden çok süt ve süt ürünlerinin bana bu denli rahatsızlık verdiğini bilmiyordum. Egzemam geçti ve gözeneklerim bile küçüldü resmen. Normalde laktozsuz ürünler kullanmama rağmen, onu da 2 haftadır diyetimden çıkardım.
Bilinenin aksine yoğurt zaten doğal olarak laktozsuzdur. Bakteriler sütün içindeki laktozu sindirerek yoğurda dönüştürürler. Bu vurgulamamdaki maksat süt ürünlerinin içinde laktozdan daha ziyade bir allerjen var benim için. Antibiyotikler olabilir, kazein vs..
Siz ne düşünüyorsunuz süt ürünleri hakkında?
Add Comment
14 February 2022
Add Comment
13 February 2022
Kendime Not
Şişman olmaktan çok yoruldum
Sağlığım için bi şeyler yağmalıyım.Nefsimi kontrol etmeliyim.
Add Comment
12 February 2022
Fit mühendisçe Şipşak pizza. 11.00 de ilk öğün olarak yendi. Yarisinda doyuldu. 1 çay bardqğı keten tohumu unuyla yaptim. Keton tohumu oldukça yağlı ve keto.
Add Comment
fitbüşi's Weight History
View Complete History