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dany.fonseca2011
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dany.fonseca2011's Profile
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Weight History
6 to 10 of 12
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13 September 2024
Conhecer sobre o déficit calórico foi o ponto chave para uma mudança na minha vida. Sempre fui “falsa magra”; todos diziam que eu estava bem, mas só eu sabia o quanto aquelas gordurinhas me incomodavam.
Em 2018, cheguei ao auge do meu peso: 64 kg, o que, para mim, que tenho apenas 1,60 m, estava fora da minha realidade.
Mais uma vez entrei na academia e consegui perder um pouco de peso, mas, depois da perda da minha querida mãe, parei novamente.
Em 2022, voltei mais uma vez e, entre idas e vindas, cá estou, porém agora entendendo a dinâmica que fez a mágica acontecer. Os resultados são animadores. Finalmente, consegui ver as gordurinhas indo embora, a barriga secando e o sonho se realizando. 🥰
Sei que ainda há um longo caminho pela frente, afinal, essas gordurinhas são persistentes, mas encontrar o caminho das pedras é extraordinário.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.1 kg
5.9 kg
0.1 kg
Reasonably Well
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steady weight
30 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.1 kg
5.9 kg
0.1 kg
Reasonably Well
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Losing 3.2 kg a Week
28 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
5 kg
1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
21 June 2024
Add Comment
12 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
1.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
dany.fonseca2011's Weight History
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