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09 November 2020
Da ich ab heute wieder früher wiege ist es in Ordnung. Wenigstens ein Minus, positiver Start in einen psychisch schweren Tag.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
5.3 kg
7.7 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.7 kg a Week
08 November 2020
Soooo das erste mal joggen nach C. da ich ja auch vorher nicht auf meinem normalen Stand war, ging das in Ordnung. Hauptsache durchgelaufen!!! 👍
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08 November 2020
🤦♀️ 2 Stunden vor der normalen Zeit und ohne 🚽, muss mich ja eh ab morgen wieder an eine frühere Zeit gewöhnen.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.8 kg
5.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 3.5 kg a Week
07 November 2020
Flammlachsbrötchen fast wie vom Weihnachtsmarkt
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07 November 2020
Autsch, wie gewonnen so zerronnen. Bin ja selber schuld, gestern war zu viel des guten, obwohl ich trotzdem nur 1500 kcal hatte und extra noch ne Runde Rad gefahren bin. Naja ... :(
Weight:
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69.3 kg
5.7 kg
7.3 kg
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