Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
YUSUF Sporcu
Journal
YUSUF Sporcu 's Journal
YUSUF Sporcu 's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 10
Page:
Previous
1
2
25 June 2024
Kilo almak için kahvaltım: yulaf + hurma + süt + badem ve fındık, çok lezzetli Besin değeri: 919 kalori, 29 protein, 155 karbonhidrat.
(16 comments)
24 June 2024
mocha coffee Çok lezzetli akşamlar
Add Comment
24 June 2024
2021'de kilom 52'ydi. Spor salonuna gittim, bir buçuk yıl içinde kilom 75'e çıktı. 2023'te artık diyetimi uygulamıyordum. Kilolarım azalınca psikolojik olarak yoruldum. 2024 yılının Nisan ayında spor salonuna döndüm. 70 gün içerisinde kilom 6 kilo arttı
Add Comment
24 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
18 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
0 kg
0 kg
Not Applicable
Add Comment
YUSUF Sporcu 's Weight History
View Complete History