Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Wild Poppy
Journal
Wild Poppy's Journal
Wild Poppy's Profile
|
Weight History
6 to 8 of 8
Page:
Previous
1
2
24 March 2024
Никакие диеты не работают. Нет, не правильно. Они работают. Я, конечно, же худею. Но как только я разрешаю положить себе в рот всë что захочу, я срываюсь. В топку летит всë что не приколочено гвоздями. И в желудок уже ничего не лезет, а голова могзи не могут никак наесться, такие голодные, как в тумане. И так я возвращаюсь к тому же весу с какого начинала свою диету, плюс ещё кг 5-6 сверху. Качаться на этих качелях солнышком уже порядком подза@ло. Может осталось жить то 2 понедельника, а я маюсь такой херней. 💁♀️ То я типа на кето, то на х@ето, то на интервальном - это же какая-то тюрма внутренняя. Но с ожиренем жить, тоже такое себе. Ни одни джинсы не сходятся. Плюс атеросклероз, и бляшки большие в 38 лет - это, конечно, наследственное большей частью, но и влияет то что я в рот складываю. Сосудистый и кардиолог говорят худейте, игнорировать рекомендации глупо. Из-за диагноза айкос бросила. 10 месяцев не курю ( вообще ничего, может кому-то интересно - это реально). В связи с диагнозом принимаю антиагриганты и статины. Гипотереоз компенсированный, исправно пью L- тироксин. Всë это издержки жизни, и они полноценной жизни лишать не должны меня. Поэтому решила больше не создавать прицидентов РППшного поведения, компульсивного переедания. Решила есть всë, но в пределах каллоража. Если я даже не похудею так, хоть успокою свою псикику и перестану устраивать месяцы зажоров. Всем желаю успех на выбранном пути. 🤞
Add Comment
21 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.9 kg
3.8 kg
28.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.3 kg a Week
13 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.7 kg
0 kg
32.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Wild Poppy's Weight History
View Complete History