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18 January 2019
Ich steh momentan so unfassbar auf Brokkoli. Keine Ahnung wieso. 😂
Halber Freitag geschafft, nicht mehr lange dann ist Wochenende!! Haltet durch. :)
(3 comments)
17 January 2019
Guten Morgen Vize-Freitag. Nicht mehr lange, dann ist Wochenende. Ich spüre, dass ich etwas ausbrüte.. Super Kopfschmerzen, der Hals ist dick, die Nase läuft immer mal wieder. Trotzdem werde ich mich heute Abend zum Sport begeben (wenn es bis dahin nicht deutlich schlechter ist). Durchhalten!
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11 January 2019
Irgendwie bekomme trotz Neujahrsvorsätze und leckeren selbsterstellten Wochenplänen das Durchhaltevermögen nicht aufrecht erhalten. Ich snacke (vermutlich stressbedingt) immer wieder zwischendurch Scheiße. Nervt mich selber. xD
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
0.6 kg
6.9 kg
Poorly
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Losing 1.1 kg a Week
07 January 2019
Manchmal weichen Waage und Spiegelbild auseinander. Seit Neujahr klappt die Ernährung super und ich habe jeden Tag Sport gemacht. Im Spiegel fand ich mich heute morgen deutlich schöner als noch am 01.01 und auf der Waage stand dann genau +1,5 Kilo zum Neujahrstag. Mal sehen ob es Wasser ist, oder Muskeln oder ob ich irgendwas falsch mache.. Egal Waage, du bringst mich nicht aus dem Konzept. In dem Sinne: Eine schöne Woche! (:
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
0 kg
7.5 kg
100%
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Gaining 0.8 kg a Week
21 December 2018
Ich hab keine Ausrede. Hab einfach zu viel gegessen 😪
Durchhaltevermögen wo bist du?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
1.9 kg
5.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.9 kg a Week
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