Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nadya777121
Journal
Nadya777121's Journal
Nadya777121's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 81
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
04 January 2023
Организм хитрый, понял за какие ниточки надо дергать)) второй позыв голода после ложки салата был уже через 10 минут)) теперь успокоился) малыш-организм захотел спать)) голодание - стресс для нас!))
Add Comment
04 January 2023
Почитала блог одной девочки, которая не чувствует голода, и подумала голод приводит к рпп. Ем по ложке салатика при каждом позыве голода (планирую каждый час)
Add Comment
04 January 2023
Да, не шокирующий результат. Но дело когда я ела я ела мясо! Так хочется утолить голод посытнее.. сегодня поставлю новый эксперимент - поем 1 раз в день перед сном.. (пока после просыпания есть не хочется..)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.4 kg
1.6 kg
16.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
02 January 2023
мне жрать охота, но я не иду.. позавтракала в три и не иду. После нг и первого января я опять 76 вешу. Как компания будет после 11 так и поужинаю!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.2 kg
0.8 kg
17.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.5 kg a Week
28 December 2022
Голод помог!!!;) шучу, все в меру! Чувство голода терпела пару часов.. поела в 11, не до конца. И сделала перерыв до 17. Без голода не обошлось.. плюс ела не до насыщения, не до полного желудка, позже голод все равно проходил. Так же небольшими порциями ела в 20 и 22. И минус килограмм за день!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
2.6 kg
15.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.6 kg a Week
Nadya777121's Weight History
View Complete History