Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kholodovitch
Journal
Kholodovitch's Journal
Kholodovitch's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 491
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
03 September 2024
Да набрал, ну да ладно, не было никакой нагрузки 2 сентября - дождь был, на улицу не выйти.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.4 kg
0 kg
10.4 kg
100%
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
02 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100 kg
0 kg
10 kg
100%
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
01 September 2024
Первый месяц после возращения.
Вообще из больницы выписали 2-ого августа, но я и 1-ого по отделению умудрился "натопать" 10к+ шагов. А там больше нечего делать - только есть, ждать капельниц/уколов/таблеток, в телефон залипать и пытаться убедить всех, что у меня строго лежачий режим, когда сбегаю из карантинной больницы на жару в магазин. В кое-то веки пожалел, что с ноутами домашними не разобрался - привык к стационару и ноуты уже года три в руки не брал...
Итого, 3.5 недели на больничной хавке и даже лежачий режим не спас. Умудрился к выписке сбросить прилично (где-то 7-8 кг). Хотя меня там ещё и наголо побрили, и кусок черепа вырезали (трепанация), так что не всё потеряно жиром и мышцами. Вспоминается про то, что "хотите 8 кг быстро сбросить? можем ногу посреди бедра ампутировать". =)
Но ничего, почти живеньким выпустили. В среднем за месяц 10к+ шагов в день (хотя ср.скорость и вышла странные 4.7 км/ч), только 6 дней меньше этого + 3 дня больше 15к шагов. Вес скакал, канеш, дико весь месяц - сначала ничего не считал и отъедался после больницы. Потом пошёл перебор с фруктами - лето всё таки, да ещё и последний месяц, да ещё и любимым арбузам как раз сезон (много их полегло в меня)... Но под конец, вроде, начало устаканиваться. Осень встречаю уже с "менее 100 кг". =)
Прорвёмся. И череп заделают, и с амнезией разберусь (не знал, что "навыки" и "опыт" - это тоже "память" и так же затираются амнезией).
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.8 kg
0.2 kg
9.8 kg
100%
(53 comments)
Losing 4.9 kg a Week
31 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.5 kg
0 kg
10.5 kg
100%
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
30 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102 kg
0 kg
12 kg
100%
Add Comment
steady weight
Kholodovitch's Weight History
View Complete History