Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ger10e
Journal
Ger10e's Journal
Ger10e's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 274
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
21 June 2023
Ik zat al boven de 73, maar die had ik niet ingevoerd. Dus voor mij voelt het al naar beneden ipv omhoog
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.6 kg
0 kg
2.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
19 June 2023
Ik heb het al vaker geschreven, maar sinds ik het boek Master Your Mindset lees merk ik toch wel wel dat ik het meer voel.
Ik wil niet meer op deze voet doorgaan, ik heb minder energie dan voorheen en ik voel me gewoon niet prettig bij hoe ik eruit zie.
En zeker loop ik gewoon in bikini, want elk lichaam is een “Beachbody”, maar ik voel me er niet fijn bij.
2 jaar geleden was ik op mijn slankst, en daar wil ik heel graag weer naar toe…
Ik heb mezelf voorgenomen, en ga daar vandaag ook met m’n man over hebben, dat ik dit mijn gezondste zomer ga maken.
Niet dat ik niet meer snoep, maar ik ga weer terug naar een gezondere basis.
Meer bewegen en terug naar meer energie!
Vanavond eten mijn man en kinderen patat, ik heb een lekkere maaltijd salade, al pik ik misschien ook nog wel 1 of 2 frietjes mee 😉..
Tijd om zelf de touwtjes weer in handen te nemen en de regie te pakken over mijn eet én drinkgedrag!
(2 comments)
29 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.8 kg
0 kg
1.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
20 May 2023
(11 comments)
03 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.4 kg
0 kg
1.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
Ger10e's Weight History
View Complete History