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Andrea96T
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16 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
15.7 kg
7.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
27 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.4 kg
17.1 kg
6.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
13 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.6 kg
16.9 kg
6.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
05 March 2024
Sono 8 mesi che faccio l'altalena tra 71 e 73 kg. Mi rendo conto che oltre ai problemi di salute, ai farmaci e allo stress è anche perché ho perso la voglia di inventare in cucina. Mi accorgo che mangio spesso le stesse cose e nei giorni in cui sto giù e ho bisogno di un confort food non trovo più il modo di fare cose sfiziose, ma meno caloriche, come facevo una volta.
Avete consigli per ricette leggere ma gustose? O anche se vi è mai capitato questo blocco, quali ricette o ingredienti avete trovato utili per sbloccarvi :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
16.5 kg
7 kg
Reasonably Well
(11 comments)
steady weight
29 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
16.5 kg
7 kg
Reasonably Well
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steady weight
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