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07 May 2016
7:30 - 8:05 Uhr schwimmen ✅
Nachhilfe ✅
17:00 - 17:40Uhr walken (8 km) ✅
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06 May 2016
Heute War mal wieder sündigen an der Reihe 😢 .
Erst Nachhilfe, dort schon sehr viel *zu viel genascht. Zu meiner Verteidigung habe ich aber auch neben bei Viel getrunken 😊. Direkt im Anschluss aber kam das Essen gehen 😲😩. Es war sehr viel aber lecker. Meine Bauchmuskeln wurden vor lauter lachen auch schon trainiert. Hoffe das ich morgen früh erstmal schön im Freibad uneingeschränkt meine Bahnen ziehen kann und im Anschluss eine Runde walken mit meiner Mutter.
Hoffe das ich dann wenigsten ein bisschen die Sünde weg kriege 😕.
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05 May 2016
Erstes Zielgewicht bei 60 kg. ->Wenn ich das schaffe werden erstmal die Haare getönt 😍. Mit Vorsätzen klappt es bei mir einfach besser ... 😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
3 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
05 May 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
3 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
02 May 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
1.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.8 kg a Week
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