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05 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.6 kg
0 kg
0.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
05 September 2024
check di oggi...ci sta ... caldo , deficit calorico e riduzione di allenamento sia in termini di giorni che di carichi...
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04 September 2024
tutto sommato.... ci siamo
(10 comments)
29 August 2024
ogni tanton ci sta ... no?
(1 comment)
24 August 2024
un collage di screenshot di video fatti ieri mattina durante la fase di riscaldamento,alle porte dei 40 anni, in riferimento al post di cesa .Due gravidanze alle spalle e in gioventu' ho sfiorato quasi gli 80 kg per 1,57 cm. Non e' mai troppo tardi
(14 comments)
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