Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
shahed.1
Journal
shahed.1's Journal
shahed.1's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
20 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49 kg
3 kg
0 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 1.3 kg a Week
05 August 2020
👌🏻😻🤤
Add Comment
05 August 2020
صبااحو ... تمر قبل الرياضة الصباحية 🏃🏻♀️💛
Add Comment
04 August 2020
يا صبايا ...
طبخة سهلة و طيبة للدايت و كلها نفع
بتجيبي بصلتين و سنين ثوم و قرن فليفلة بتفرميهم ناعم و بتحطيهم بالطنجرة بتحطي فوقهن معلقة زيت و معلقة مي و بتقليهن بعدين بتفرمي حبة كوسا و حبة باذنجان ناعمين و 3 حبات بندورة و بتحطيهم فوق البصل و بتقلبيهم بعدين بتحطي معلق دبس بندورة و ملح و كمون حسب الرغبة و بعدين كاسة برغل حجم وسط بتحطيها فوقهن و بتتركيهم ليستوو بس ستوو بتحطي عليهم بقدونس ناعم و حمص مسلوق و بتقلبيهم ﻋ النار ثواني.
و بالعافية (( كان غداي اليوم))
Add Comment
04 August 2020
هاي 👋🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
shahed.1's Weight History
View Complete History