Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
durbre
Journal
durbre's Journal
durbre's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 8
Page:
1
2
Next
14 June 2017
BU PLATFORM CAHİL KAYNIYOR. Herkese tek tek yazmaktan vazgeçtim çünkü bitmez. Sağlıklı beslenip fit olmak istiyorsanız kulaktan duyma bilgilerle sağlıksız beslenmeyi bırakın. Biri yazmış hamburger kilo aldırmıyor. Başkası yağı kesmiş( yağ beyin hücrelerini besler ) ama yediği karbonhidratlar maşallah benim diyet bozduğumda nadiren yediğim karbonhidratlar. Protein alımı düşük spor yok makro sayan yok. Bu bilinçsizliğin sonu ya skinny fat olur ya da daha kötüsü sağlık sorunlarınız rahatsızlıklarınız olur. Bu mesajımdan faydalanmak isteyene çok güzel bir uyarıdır. Farklı anlamak isteyen devam etsin bildiği gibi. Gelip de burda bilgi kirliliği yapmasın yeter.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
0.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
26 May 2017
Add Comment
19 May 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.5 kg
0.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
19 May 2017
Sporcu beslenmesi
Add Comment
01 March 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
durbre's Weight History
View Complete History